Wissen, was auf dem Teller ist
Wildreis
Kalorien und Nährwerte
ungekocht
353
Kalorienkcal pro 100 g
Protein14 g
Kohlenh.69 g
Fett1,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 353 kcal —
- Eiweiß 14 g 28%
- Kohlenhydrate 69 g 25%
- Fett 1,1 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
- Ballaststoffe 6 g 21%
- Zucker 2,5 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 14 g | 69 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 7 g | 34 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 21 g | 103 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 28 g | 137 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 35 g | 172 g | 2,8 g |
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Fragen zu Wildreis
Wie viele Kalorien haben 100 g Wildreis?
100 g Wildreis: 353 kcal, 14 g Eiweiß, 69 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Wildreis?
50 g Wildreis: 177 kcal, 7 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Wildreis?
150 g Wildreis: 530 kcal, 21 g Eiweiß, 103 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Wildreis?
200 g Wildreis: 706 kcal, 28 g Eiweiß, 137 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Wildreis?
250 g Wildreis: 883 kcal, 35 g Eiweiß, 172 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.
Quelle: mvt 05.339 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
