Wissen, was auf dem Teller ist
Weißer Reis
Kalorien und Nährwerte
ungekocht
340
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7 g
Kohlenh.74 g
Fett0,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 340 kcal —
- Eiweiß 7 g 14%
- Kohlenhydrate 74 g 27%
- Fett 0,9 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
- Ballaststoffe 0,8 g 3%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 340 | 7 g | 74 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 3,5 g | 37 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 510 | 11 g | 111 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 680 | 14 g | 148 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 850 | 18 g | 185 g | 2,3 g |
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Fragen zu Weißer Reis
Wie viele Kalorien haben 100 g Weißer Reis?
100 g Weißer Reis: 340 kcal, 7 g Eiweiß, 74 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Weißer Reis?
50 g Weißer Reis: 170 kcal, 3,5 g Eiweiß, 37 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Weißer Reis?
150 g Weißer Reis: 510 kcal, 11 g Eiweiß, 111 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Weißer Reis?
200 g Weißer Reis: 680 kcal, 14 g Eiweiß, 148 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Weißer Reis?
250 g Weißer Reis: 850 kcal, 18 g Eiweiß, 185 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.
Quelle: ausnut F007682 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
