Wissen, was auf dem Teller ist
Wildreis
Kalorien und Nährwerte
gekocht
140
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5,1 g
Kohlenh.28 g
Fett0,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 140 kcal —
- Eiweiß 5,1 g 10%
- Kohlenhydrate 28 g 10%
- Fett 0,3 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0%
- Ballaststoffe 1,5 g 5%
- Zucker 0,3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 5,1 g | 28 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 2,5 g | 14 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 7,6 g | 43 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 10 g | 57 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 13 g | 71 g | 0,9 g |
Fragen zu Wildreis
Wie viele Kalorien haben 100 g Wildreis?
100 g Wildreis: 140 kcal, 5,1 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Wildreis?
50 g Wildreis: 70 kcal, 2,5 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Wildreis?
150 g Wildreis: 210 kcal, 7,6 g Eiweiß, 43 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Wildreis?
200 g Wildreis: 280 kcal, 10 g Eiweiß, 57 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Wildreis?
250 g Wildreis: 350 kcal, 13 g Eiweiß, 71 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) C353132 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe