Wissen, was auf dem Teller ist
Wildreis
Kalorien und Nährwerte
getrocknet
360
Kalorienkcal pro 100 g
Protein15 g
Kohlenh.69 g
Fett1,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 360 kcal —
- Eiweiß 15 g 29%
- Kohlenhydrate 69 g 25%
- Fett 1,1 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
- Ballaststoffe 6,2 g 22%
- Zucker 3,2 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 15 g | 69 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 7,4 g | 34 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 22 g | 103 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 29 g | 137 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 37 g | 172 g | 2,8 g |
Fragen zu Wildreis
Wie viele Kalorien haben 100 g Wildreis?
100 g Wildreis: 360 kcal, 15 g Eiweiß, 69 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Wildreis?
50 g Wildreis: 180 kcal, 7,4 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Wildreis?
150 g Wildreis: 540 kcal, 22 g Eiweiß, 103 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Wildreis?
200 g Wildreis: 720 kcal, 29 g Eiweiß, 137 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Wildreis?
250 g Wildreis: 900 kcal, 37 g Eiweiß, 172 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.
Quelle: slv 817 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe