Wissen, was auf dem Teller ist
Wildreis
Kalorien und Nährwerte
gekocht, ohne Fett gebraten (Pfanne)
149
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5,4 g
Kohlenh.30 g
Fett0,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 149 kcal —
- Eiweiß 5,4 g 11%
- Kohlenhydrate 30 g 11%
- Fett 0,4 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0%
- Ballaststoffe 1,6 g 6%
- Zucker 0,3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 5,4 g | 30 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 2,7 g | 15 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 8,1 g | 45 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 11 g | 60 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 14 g | 75 g | 0,9 g |
Fragen zu Wildreis
Wie viele Kalorien haben 100 g Wildreis?
100 g Wildreis: 149 kcal, 5,4 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Wildreis?
50 g Wildreis: 75 kcal, 2,7 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Wildreis?
150 g Wildreis: 224 kcal, 8,1 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Wildreis?
200 g Wildreis: 298 kcal, 11 g Eiweiß, 60 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Wildreis?
250 g Wildreis: 373 kcal, 14 g Eiweiß, 75 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) C353182 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe