Wissen, was auf dem Teller ist
Wildreis
Kalorien und Nährwerte
gekocht
114
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,5 g
Kohlenh.22 g
Fett0,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 114 kcal —
- Eiweiß 4,5 g 9%
- Kohlenhydrate 22 g 8%
- Fett 0,3 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 2 g 7%
- Zucker 0,8 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 4,5 g | 22 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 2,3 g | 11 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 6,8 g | 33 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 9 g | 44 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 11 g | 56 g | 0,8 g |
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Quelle: mvt 05.340 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
