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Wildbret in Rotwein und Portwein
Kalorien und Nährwerte
hausgemacht
88
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9.7 g
Kohlenh.3.4 g
Fett2.5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 88 kcal —
- Eiweiß 9.7 g 19%
- Kohlenhydrate 3.4 g 1%
- Fett 2.5 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 1.5 g 7%
- Ballaststoffe 0.6 g 2%
- Zucker 1.6 g —
- Natrium 186 mg 8%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
Mineralstoffe
- Calcium 12 mg 1%
- Eisen 1.7 mg 9%
- Magnesium 15 mg 4%
- Phosphor 98 mg 8%
- Kalium 199 mg 4%
- Zink 1.1 mg 10%
- Kupfer 0.12 mg 13%
- Mangan 0.08 mg 3%
- Selen 4 µg 7%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 9.7 g | 3.4 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 4.9 g | 1.7 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 14.6 g | 5.1 g | 3.8 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 19.4 g | 6.8 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 24.3 g | 8.5 g | 6.3 g |
Fragen zu Wildbret in Rotwein und Portwein
Wie viele Kalorien haben 100 g Wildbret in Rotwein und Portwein?
100 g Wildbret in Rotwein und Portwein: 88 kcal, 9.7 g Eiweiß, 3.4 g Kohlenhydrate und 2.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Wildbret in Rotwein und Portwein?
50 g Wildbret in Rotwein und Portwein: 44 kcal, 4.9 g Eiweiß, 1.7 g Kohlenhydrate und 1.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Wildbret in Rotwein und Portwein?
150 g Wildbret in Rotwein und Portwein: 132 kcal, 14.6 g Eiweiß, 5.1 g Kohlenhydrate und 3.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Wildbret in Rotwein und Portwein?
200 g Wildbret in Rotwein und Portwein: 176 kcal, 19.4 g Eiweiß, 6.8 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Wildbret in Rotwein und Portwein?
250 g Wildbret in Rotwein und Portwein: 220 kcal, 24.3 g Eiweiß, 8.5 g Kohlenhydrate und 6.3 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 19-610 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe