Wissen, was auf dem Teller ist
Weizennudeln
Kalorien und Nährwerte
347
Kalorienkcal pro 100 g
Protein10 g
Kohlenh.66 g
Fett3,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 347 kcal —
- Eiweiß 10 g 20%
- Kohlenhydrate 66 g 24%
- Fett 3,3 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 1,2 g 6%
- Ballaststoffe 3 g 11%
- Zucker 0,5 g —
- Natrium 2 mg 0%
- Cholesterin 81,1 mg 27%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0,35 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,5 mg 3%
- Vitamin K 1,1 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 0,87 mg 5%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 22 mg 2%
- Eisen 4,1 mg 23%
- Magnesium 18 mg 4%
- Phosphor 120 mg 10%
- Kalium 180 mg 4%
- Zink 1 mg 9%
- Kupfer 0,18 mg 20%
- Mangan 0,53 mg 23%
- Selen 7,5 µg 14%
- Jod 0 µg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 347 | 10 g | 66 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 5,1 g | 33 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 521 | 15 g | 100 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 694 | 20 g | 133 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 868 | 26 g | 166 g | 8,3 g |
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Fragen zu Weizennudeln
Wie viele Kalorien haben 100 g Weizennudeln?
100 g Weizennudeln: 347 kcal, 10 g Eiweiß, 66 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Weizennudeln?
50 g Weizennudeln: 174 kcal, 5,1 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Weizennudeln?
150 g Weizennudeln: 521 kcal, 15 g Eiweiß, 100 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Weizennudeln?
200 g Weizennudeln: 694 kcal, 20 g Eiweiß, 133 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Weizennudeln?
250 g Weizennudeln: 868 kcal, 26 g Eiweiß, 166 g Kohlenhydrate und 8,3 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 120 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
