Wissen, was auf dem Teller ist
Weizencracker
Kalorien und Nährwerte
salzig, aus Weizen, natur oder aromatisiert
499
Kalorienkcal pro 100 g
Protein10.4 g
Kohlenh.59.1 g
Fett23.8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 499 kcal —
- Eiweiß 10.4 g 21%
- Kohlenhydrate 59.1 g 21%
- Fett 23.8 g 31%
- Gesättigte Fettsäuren 12.2 g 61%
- Ballaststoffe 3.1 g 11%
- Zucker 5.5 g —
- Natrium 923 mg 40%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 3 mg 20%
- Thiamin (B1) 0.42 mg 35%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Vitamin B6 0.6 mg 35%
Mineralstoffe
- Calcium 28 mg 2%
- Eisen 2.8 mg 15%
- Magnesium 30.5 mg 7%
- Phosphor 89 mg 7%
- Kalium 152 mg 3%
- Zink 0.8 mg 7%
- Jod 8 µg 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 499 | 10.4 g | 59.1 g | 23.8 g |
| 50 g | 50 g | 250 | 5.2 g | 29.6 g | 11.9 g |
| 150 g | 150 g | 749 | 15.6 g | 88.7 g | 35.7 g |
| 200 g | 200 g | 998 | 20.8 g | 118.2 g | 47.6 g |
| 250 g | 250 g | 1248 | 26 g | 147.8 g | 59.5 g |
Fragen zu Weizencracker
Wie viele Kalorien haben 100 g Weizencracker?
100 g Weizencracker: 499 kcal, 10.4 g Eiweiß, 59.1 g Kohlenhydrate und 23.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Weizencracker?
50 g Weizencracker: 250 kcal, 5.2 g Eiweiß, 29.6 g Kohlenhydrate und 11.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Weizencracker?
150 g Weizencracker: 749 kcal, 15.6 g Eiweiß, 88.7 g Kohlenhydrate und 35.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Weizencracker?
200 g Weizencracker: 998 kcal, 20.8 g Eiweiß, 118.2 g Kohlenhydrate und 47.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Weizencracker?
250 g Weizencracker: 1248 kcal, 26 g Eiweiß, 147.8 g Kohlenhydrate und 59.5 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 38402 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe