Wissen, was auf dem Teller ist
Weizencracker
Kalorien und Nährwerte
salzig, aus Weizen, natur oder aromatisiert
499
Kalorienkcal pro 100 g
Protein10 g
Kohlenh.59 g
Fett24 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 499 kcal —
- Eiweiß 10 g 21%
- Kohlenhydrate 59 g 21%
- Fett 24 g 31%
- Gesättigte Fettsäuren 12 g 61%
- Ballaststoffe 3,1 g 11%
- Zucker 5,5 g —
- Natrium 923 mg 40%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 3 mg 20%
- Thiamin (B1) 0,42 mg 35%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Vitamin B6 0,6 mg 35%
Mineralstoffe
- Calcium 28 mg 2%
- Eisen 2,8 mg 15%
- Magnesium 30,5 mg 7%
- Phosphor 89 mg 7%
- Kalium 152 mg 3%
- Zink 0,8 mg 7%
- Jod 8 µg 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 499 | 10 g | 59 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 250 | 5,2 g | 30 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 749 | 16 g | 89 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 998 | 21 g | 118 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1248 | 26 g | 148 g | 60 g |
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Fragen zu Weizencracker
Wie viele Kalorien haben 100 g Weizencracker?
100 g Weizencracker: 499 kcal, 10 g Eiweiß, 59 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Weizencracker?
50 g Weizencracker: 250 kcal, 5,2 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Weizencracker?
150 g Weizencracker: 749 kcal, 16 g Eiweiß, 89 g Kohlenhydrate und 36 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Weizencracker?
200 g Weizencracker: 998 kcal, 21 g Eiweiß, 118 g Kohlenhydrate und 48 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Weizencracker?
250 g Weizencracker: 1248 kcal, 26 g Eiweiß, 148 g Kohlenhydrate und 60 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 38402 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
