Wissen, was auf dem Teller ist
Weicher Müsliriegel mit Nüssen und Rosinen
Kalorien und Nährwerte
weich, unüberzogen
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 454 kcal —
- Eiweiß 8 g 16%
- Kohlenhydrate 58 g 21%
- Fett 20 g 26%
- Gesättigte Fettsäuren 9,5 g 48%
- Ballaststoffe 5,6 g 20%
- Natrium 254 mg 11%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 2,6 mg 16%
- Pantothensäure (B5) 0,43 mg 9%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 30 µg 8%
- Vitamin B12 0,24 µg 10%
Mineralstoffe
- Calcium 84 mg 6%
- Eisen 2,2 mg 12%
- Magnesium 91 mg 22%
- Phosphor 241 mg 19%
- Kalium 392 mg 8%
- Zink 1,6 mg 15%
- Kupfer 0,38 mg 42%
- Mangan 1,2 mg 52%
- Selen 15,4 µg 28%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 454 | 8 g | 58 g | 20 g |
| 1 Portion | 28 g | 127 | 2,2 g | 16 g | 5,7 g |
| 2 Portionen | 56 g | 254 | 4,5 g | 33 g | 11 g |
| ½ Portion | 14 g | 64 | 1,1 g | 8,1 g | 2,9 g |
| 3 Portionen | 84 g | 381 | 6,7 g | 49 g | 17 g |
| 4 Portionen | 112 g | 508 | 9 g | 65 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 227 | 4 g | 29 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 681 | 12 g | 87 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 908 | 16 g | 116 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 1135 | 20 g | 145 g | 51 g |
Fragen zu Weicher Müsliriegel mit Nüssen und Rosinen
Wie viele Kalorien haben 100 g Weicher Müsliriegel mit Nüssen und Rosinen?
100 g Weicher Müsliriegel mit Nüssen und Rosinen: 454 kcal, 8 g Eiweiß, 58 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (28 g) Weicher Müsliriegel mit Nüssen und Rosinen?
1 Portion (28 g) Weicher Müsliriegel mit Nüssen und Rosinen: 127 kcal, 2,2 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (56 g) Weicher Müsliriegel mit Nüssen und Rosinen?
2 Portionen (56 g) Weicher Müsliriegel mit Nüssen und Rosinen: 254 kcal, 4,5 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (14 g) Weicher Müsliriegel mit Nüssen und Rosinen?
½ Portion (14 g) Weicher Müsliriegel mit Nüssen und Rosinen: 64 kcal, 1,1 g Eiweiß, 8,1 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (84 g) Weicher Müsliriegel mit Nüssen und Rosinen?
3 Portionen (84 g) Weicher Müsliriegel mit Nüssen und Rosinen: 381 kcal, 6,7 g Eiweiß, 49 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (112 g) Weicher Müsliriegel mit Nüssen und Rosinen?
4 Portionen (112 g) Weicher Müsliriegel mit Nüssen und Rosinen: 508 kcal, 9 g Eiweiß, 65 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Weicher Müsliriegel mit Nüssen und Rosinen?
50 g Weicher Müsliriegel mit Nüssen und Rosinen: 227 kcal, 4 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Weicher Müsliriegel mit Nüssen und Rosinen?
150 g Weicher Müsliriegel mit Nüssen und Rosinen: 681 kcal, 12 g Eiweiß, 87 g Kohlenhydrate und 31 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 169676 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe