Wissen, was auf dem Teller ist
Wachtelei gekocht
Kalorien und Nährwerte
135
Kalorienkcal pro 100 g
Protein13.2 g
Kohlenh.0.3 g
Fett9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 135 kcal —
- Eiweiß 13.2 g 26%
- Kohlenhydrate 0.3 g 0%
- Fett 9 g 12%
- Gesättigte Fettsäuren 2.4 g 12%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0.3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 13.2 g | 0.3 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 6.6 g | 0.2 g | 4.5 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 19.8 g | 0.5 g | 13.5 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 26.4 g | 0.7 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 32.9 g | 0.9 g | 22.5 g |
Fragen zu Wachtelei gekocht
Wie viele Kalorien haben 100 g Wachtelei gekocht?
100 g Wachtelei gekocht: 135 kcal, 13.2 g Eiweiß, 0.3 g Kohlenhydrate und 9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Wachtelei gekocht?
50 g Wachtelei gekocht: 68 kcal, 6.6 g Eiweiß, 0.2 g Kohlenhydrate und 4.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Wachtelei gekocht?
150 g Wachtelei gekocht: 203 kcal, 19.8 g Eiweiß, 0.5 g Kohlenhydrate und 13.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Wachtelei gekocht?
200 g Wachtelei gekocht: 270 kcal, 26.4 g Eiweiß, 0.7 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Wachtelei gekocht?
250 g Wachtelei gekocht: 338 kcal, 32.9 g Eiweiß, 0.9 g Kohlenhydrate und 22.5 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) E101132 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe