Wissen, was auf dem Teller ist
Vegetarische Lyoner
Kalorien und Nährwerte
173
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8.7 g
Kohlenh.3.5 g
Fett12.9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 173 kcal —
- Eiweiß 8.7 g 17%
- Kohlenhydrate 3.5 g 1%
- Fett 12.9 g 17%
- Gesättigte Fettsäuren 2.5 g 13%
- Ballaststoffe 4.2 g 15%
- Zucker 1.9 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 8.7 g | 3.5 g | 12.9 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 4.4 g | 1.8 g | 6.5 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 13.1 g | 5.3 g | 19.4 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 17.4 g | 7 g | 25.8 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 21.8 g | 8.8 g | 32.3 g |
Fragen zu Vegetarische Lyoner
Wie viele Kalorien haben 100 g Vegetarische Lyoner?
100 g Vegetarische Lyoner: 173 kcal, 8.7 g Eiweiß, 3.5 g Kohlenhydrate und 12.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Vegetarische Lyoner?
50 g Vegetarische Lyoner: 87 kcal, 4.4 g Eiweiß, 1.8 g Kohlenhydrate und 6.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Vegetarische Lyoner?
150 g Vegetarische Lyoner: 260 kcal, 13.1 g Eiweiß, 5.3 g Kohlenhydrate und 19.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Vegetarische Lyoner?
200 g Vegetarische Lyoner: 346 kcal, 17.4 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate und 25.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Vegetarische Lyoner?
250 g Vegetarische Lyoner: 433 kcal, 21.8 g Eiweiß, 8.8 g Kohlenhydrate und 32.3 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 5478 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe