Wissen, was auf dem Teller ist
Cheese, vegetable fat, 28% fat
Kalorien und Nährwerte
339
Kalorienkcal pro 100 g
Protein23 g
Kohlenh.0 g
Fett28 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 339 kcal —
- Eiweiß 23 g 45%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 28 g 36%
- Gesättigte Fettsäuren 9,5 g 47%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 550 mg 24%
- Cholesterin 20 mg 7%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 1,6 µg 0%
- Vitamin C 0,64 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 3,1 mg 21%
- Vitamin K 25,6 µg 21%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3) 0,05 mg 0%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 2,2 µg 1%
- Vitamin B12 0,21 µg 9%
Mineralstoffe
- Calcium 670 mg 52%
- Eisen 0,05 mg 0%
- Magnesium 10,1 mg 2%
- Phosphor 52 mg 4%
- Kalium 512 mg 11%
- Zink 0,22 mg 2%
- Kupfer 0,03 mg 4%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 1,4 µg 3%
- Jod 20 µg 13%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 339 | 23 g | 0 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 11 g | 0 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 509 | 34 g | 0 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 678 | 45 g | 0 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 848 | 56 g | 0 g | 70 g |
Fragen zu Cheese, vegetable fat, 28% fat
Wie viele Kalorien haben 100 g Cheese, vegetable fat, 28% fat?
100 g Cheese, vegetable fat, 28% fat: 339 kcal, 23 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Cheese, vegetable fat, 28% fat?
50 g Cheese, vegetable fat, 28% fat: 170 kcal, 11 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Cheese, vegetable fat, 28% fat?
150 g Cheese, vegetable fat, 28% fat: 509 kcal, 34 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 42 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Cheese, vegetable fat, 28% fat?
200 g Cheese, vegetable fat, 28% fat: 678 kcal, 45 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 56 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Cheese, vegetable fat, 28% fat?
250 g Cheese, vegetable fat, 28% fat: 848 kcal, 56 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 70 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 11157 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe