Wissen, was auf dem Teller ist

Tortellini, cheese-filled, no sauce

Kalorien und Nährwerte

236
Kalorienkcal pro 100 g
Protein10 g
Kohlenh.35 g
Fett5,6 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 236 kcal —
  • Eiweiß 10 g 21%
  • Kohlenhydrate 35 g 13%
  • Fett 5,6 g 7%
  • Gesättigte Fettsäuren 2,8 g 14%
  • Ballaststoffe 1,5 g 5%
  • Zucker 0,7 g —
  • Natrium 156 mg 7%
  • Cholesterin 32 mg 11%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 28 µg 3%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,12 mg 1%
  • Vitamin K 1 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,16 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacin (B3) 1,3 mg 8%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 40 µg 10%
  • Vitamin B12 0,12 µg 5%
  • Cholin 3,9 mg 1%

Mineralstoffe

  • Calcium 111 mg 9%
  • Eisen 0,86 mg 5%
  • Magnesium 14 mg 3%
  • Phosphor 139 mg 11%
  • Kalium 21 mg 0%
  • Zink 0,78 mg 7%
  • Kupfer 0,06 mg 6%
  • Selen 18,4 µg 33%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g23610 g35 g5,6 g
1 Portion150 g35416 g52 g8,3 g
2 Portionen300 g70831 g104 g17 g
½ Portion75 g1777,8 g26 g4,2 g
3 Portionen450 g106247 g156 g25 g
4 Portionen600 g141662 g208 g33 g
50 g50 g1185,2 g17 g2,8 g
200 g200 g47221 g69 g11 g
250 g250 g59026 g87 g14 g

Fragen zu Tortellini, cheese-filled, no sauce

Wie viele Kalorien haben 100 g Tortellini, cheese-filled, no sauce?

100 g Tortellini, cheese-filled, no sauce: 236 kcal, 10 g Eiweiß, 35 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 1 Portion (150 g) Tortellini, cheese-filled, no sauce?

1 Portion (150 g) Tortellini, cheese-filled, no sauce: 354 kcal, 16 g Eiweiß, 52 g Kohlenhydrate und 8,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (300 g) Tortellini, cheese-filled, no sauce?

2 Portionen (300 g) Tortellini, cheese-filled, no sauce: 708 kcal, 31 g Eiweiß, 104 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.

Wie viele Kalorien haben ½ Portion (75 g) Tortellini, cheese-filled, no sauce?

½ Portion (75 g) Tortellini, cheese-filled, no sauce: 177 kcal, 7,8 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (450 g) Tortellini, cheese-filled, no sauce?

3 Portionen (450 g) Tortellini, cheese-filled, no sauce: 1062 kcal, 47 g Eiweiß, 156 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (600 g) Tortellini, cheese-filled, no sauce?

4 Portionen (600 g) Tortellini, cheese-filled, no sauce: 1416 kcal, 62 g Eiweiß, 208 g Kohlenhydrate und 33 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Tortellini, cheese-filled, no sauce?

50 g Tortellini, cheese-filled, no sauce: 118 kcal, 5,2 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Tortellini, cheese-filled, no sauce?

200 g Tortellini, cheese-filled, no sauce: 472 kcal, 21 g Eiweiß, 69 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.

Quelle: FNDDS (USDA) 58134680 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe