Wissen, was auf dem Teller ist
Tomaten-Pasta-Soße
Kalorien und Nährwerte
tiefgekühltes gericht, enthält pomodoro, arrabiata, marinara, erhitzt
107
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,9 g
Kohlenh.19 g
Fett1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 107 kcal —
- Eiweiß 3,9 g 8%
- Kohlenhydrate 19 g 7%
- Fett 1 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
- Ballaststoffe 1,8 g 6%
- Zucker 2,8 g —
- Natrium 169 mg 7%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin C 0,48 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,81 mg 5%
- Vitamin K 4 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 0,75 mg 5%
- Pantothensäure (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 73,1 µg 18%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 8 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 22,3 mg 2%
- Eisen 1,1 mg 6%
- Magnesium 16,6 mg 4%
- Phosphor 45 mg 4%
- Kalium 112 mg 2%
- Zink 0,38 mg 3%
- Kupfer 0,1 mg 12%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selen 12,6 µg 23%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 3,9 g | 19 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 2 g | 9,3 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 160 | 5,9 g | 28 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 213 | 7,9 g | 37 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 266 | 9,9 g | 47 g | 2,4 g |
Fragen zu Tomaten-Pasta-Soße
Wie viele Kalorien haben 100 g Tomaten-Pasta-Soße?
100 g Tomaten-Pasta-Soße: 107 kcal, 3,9 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Tomaten-Pasta-Soße?
50 g Tomaten-Pasta-Soße: 53 kcal, 2 g Eiweiß, 9,3 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Tomaten-Pasta-Soße?
150 g Tomaten-Pasta-Soße: 160 kcal, 5,9 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Tomaten-Pasta-Soße?
200 g Tomaten-Pasta-Soße: 213 kcal, 7,9 g Eiweiß, 37 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Tomaten-Pasta-Soße?
250 g Tomaten-Pasta-Soße: 266 kcal, 9,9 g Eiweiß, 47 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 7443 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe