Wissen, was auf dem Teller ist

Pasta mit Fleisch und Tomatensoße

Kalorien und Nährwerte

tiefgekühlt, erhitzt

117
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5,1 g
Kohlenh.16 g
Fett3 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 117 kcal —
  • Eiweiß 5,1 g 10%
  • Kohlenhydrate 16 g 6%
  • Fett 3 g 4%
  • Gesättigte Fettsäuren 1,2 g 6%
  • Ballaststoffe 1,6 g 6%
  • Zucker 2,4 g —
  • Natrium 235 mg 10%
  • Cholesterin 6,5 mg 2%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 13 µg 1%
  • Vitamin C 0,29 mg 0%
  • Vitamin D 0,02 µg 0%
  • Vitamin E 1,2 mg 8%
  • Vitamin K 7,6 µg 6%
  • Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
  • Niacin (B3) 0,92 mg 6%
  • Vitamin B6 0 mg 0%
  • Folat (B9) 63,9 µg 16%
  • Vitamin B12 0,16 µg 7%
  • Cholin 15,6 mg 3%

Mineralstoffe

  • Calcium 26,5 mg 2%
  • Eisen 2,6 mg 14%
  • Magnesium 15,2 mg 4%
  • Phosphor 58,3 mg 5%
  • Kalium 129 mg 3%
  • Zink 0,63 mg 6%
  • Kupfer 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,21 mg 9%
  • Selen 15,3 µg 28%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g1175,1 g16 g3 g
50 g50 g592,5 g7,9 g1,5 g
150 g150 g1767,6 g24 g4,5 g
200 g200 g23410 g32 g6 g
250 g250 g29313 g40 g7,5 g

Fragen zu Pasta mit Fleisch und Tomatensoße

Wie viele Kalorien haben 100 g Pasta mit Fleisch und Tomatensoße?

100 g Pasta mit Fleisch und Tomatensoße: 117 kcal, 5,1 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Pasta mit Fleisch und Tomatensoße?

50 g Pasta mit Fleisch und Tomatensoße: 59 kcal, 2,5 g Eiweiß, 7,9 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Pasta mit Fleisch und Tomatensoße?

150 g Pasta mit Fleisch und Tomatensoße: 176 kcal, 7,6 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Pasta mit Fleisch und Tomatensoße?

200 g Pasta mit Fleisch und Tomatensoße: 234 kcal, 10 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Pasta mit Fleisch und Tomatensoße?

250 g Pasta mit Fleisch und Tomatensoße: 293 kcal, 13 g Eiweiß, 40 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett.

Quelle: Canadian Nutrient File 7963 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe