Wissen, was auf dem Teller ist
Thunfischrillettes
Kalorien und Nährwerte
vorverpackt
235
Kalorienkcal pro 100 g
Protein13.6 g
Kohlenh.1.9 g
Fett18.8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 235 kcal —
- Eiweiß 13.6 g 27%
- Kohlenhydrate 1.9 g 1%
- Fett 18.8 g 24%
- Gesättigte Fettsäuren 2.7 g 14%
- Ballaststoffe 1.7 g 6%
- Zucker 1.2 g —
- Natrium 490 mg 21%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin D 1.2 µg 6%
- Vitamin E 7.1 mg 47%
- Thiamin (B1) 0.22 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
- Niacin (B3) 9.1 mg 57%
- Vitamin B6 0.36 mg 21%
- Folat (B9) 27 µg 7%
- Vitamin B12 2.6 µg 108%
Mineralstoffe
- Calcium 18.4 mg 1%
- Eisen 0.7 mg 4%
- Magnesium 25.5 mg 6%
- Phosphor 121 mg 10%
- Kalium 202 mg 4%
- Zink 0.5 mg 5%
- Selen 8 µg 15%
- Jod 6 µg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 13.6 g | 1.9 g | 18.8 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 6.8 g | 0.9 g | 9.4 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 20.4 g | 2.8 g | 28.2 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 27.2 g | 3.8 g | 37.6 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 34 g | 4.7 g | 47 g |
Fragen zu Thunfischrillettes
Wie viele Kalorien haben 100 g Thunfischrillettes?
100 g Thunfischrillettes: 235 kcal, 13.6 g Eiweiß, 1.9 g Kohlenhydrate und 18.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Thunfischrillettes?
50 g Thunfischrillettes: 118 kcal, 6.8 g Eiweiß, 0.9 g Kohlenhydrate und 9.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Thunfischrillettes?
150 g Thunfischrillettes: 353 kcal, 20.4 g Eiweiß, 2.8 g Kohlenhydrate und 28.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Thunfischrillettes?
200 g Thunfischrillettes: 470 kcal, 27.2 g Eiweiß, 3.8 g Kohlenhydrate und 37.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Thunfischrillettes?
250 g Thunfischrillettes: 588 kcal, 34 g Eiweiß, 4.7 g Kohlenhydrate und 47 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 8082 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe