Wissen, was auf dem Teller ist
Taro-Triebe
Kalorien und Nährwerte
gekocht
14
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,7 g
Kohlenh.3,2 g
Fett0,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 14 kcal —
- Eiweiß 0,7 g 1%
- Kohlenhydrate 3,2 g 1%
- Fett 0,1 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Natrium 2 mg 0%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 18,9 mg 21%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,81 mg 5%
- Pantothensäure (B5) 0,08 mg 2%
- Vitamin B6 0,11 mg 7%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 14 mg 1%
- Eisen 0,41 mg 2%
- Magnesium 8 mg 2%
- Phosphor 26 mg 2%
- Kalium 344 mg 7%
- Zink 0,54 mg 5%
- Kupfer 0,09 mg 10%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selen 1 µg 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 14 | 0,7 g | 3,2 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 7 | 0,4 g | 1,6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 21 | 1,1 g | 4,8 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 28 | 1,5 g | 6,4 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 35 | 1,8 g | 8 g | 0,2 g |
Fragen zu Taro-Triebe
Wie viele Kalorien haben 100 g Taro-Triebe?
100 g Taro-Triebe: 14 kcal, 0,7 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Taro-Triebe?
50 g Taro-Triebe: 7 kcal, 0,4 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Taro-Triebe?
150 g Taro-Triebe: 21 kcal, 1,1 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Taro-Triebe?
200 g Taro-Triebe: 28 kcal, 1,5 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Taro-Triebe?
250 g Taro-Triebe: 35 kcal, 1,8 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 2252 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe