Wissen, was auf dem Teller ist

Rolls, sweet dough type

Kalorien und Nährwerte

299
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9,8 g
Kohlenh.49 g
Fett6,6 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 299 kcal —
  • Eiweiß 9,8 g 20%
  • Kohlenhydrate 49 g 18%
  • Fett 6,6 g 8%
  • Gesättigte Fettsäuren 3,4 g 17%
  • Ballaststoffe 3 g 11%
  • Zucker 4,2 g —
  • Natrium 322 mg 14%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,9 mg 6%
  • Thiamin (B1) 0,18 mg 15%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 43,3 µg 11%
  • Cholin 8,1 mg 1%

Mineralstoffe

  • Calcium 50,6 mg 4%
  • Eisen 1,1 mg 6%
  • Magnesium 24,5 mg 6%
  • Phosphor 105 mg 8%
  • Kalium 141 mg 3%
  • Zink 0,82 mg 7%
  • Kupfer 0,13 mg 14%
  • Selen 5,7 µg 10%
  • Jod 19,1 µg 13%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g2999,8 g49 g6,6 g
50 g50 g1494,9 g24 g3,3 g
150 g150 g44815 g73 g9,9 g
200 g200 g59820 g98 g13 g
250 g250 g74724 g122 g16 g

Fragen zu Rolls, sweet dough type

Wie viele Kalorien haben 100 g Rolls, sweet dough type?

100 g Rolls, sweet dough type: 299 kcal, 9,8 g Eiweiß, 49 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Rolls, sweet dough type?

50 g Rolls, sweet dough type: 149 kcal, 4,9 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Rolls, sweet dough type?

150 g Rolls, sweet dough type: 448 kcal, 15 g Eiweiß, 73 g Kohlenhydrate und 9,9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Rolls, sweet dough type?

200 g Rolls, sweet dough type: 598 kcal, 20 g Eiweiß, 98 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Rolls, sweet dough type?

250 g Rolls, sweet dough type: 747 kcal, 24 g Eiweiß, 122 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.

Quelle: Frida (Denmark) 1334 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe