Wissen, was auf dem Teller ist
Suppe aus Brühwürfeln und -granulat
Kalorien und Nährwerte
natriumarm, trocken
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 438 kcal —
- Eiweiß 17 g 33%
- Kohlenhydrate 65 g 24%
- Fett 14 g 18%
- Gesättigte Fettsäuren 3,4 g 17%
- Ballaststoffe 0,2 g 1%
- Zucker 14 g —
- Natrium 1067 mg 46%
- Cholesterin 13 mg 4%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 25 µg 3%
- Vitamin C 1,1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,72 mg 5%
- Vitamin K 66,9 µg 56%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,43 mg 33%
- Niacin (B3) 2,5 mg 15%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 21 µg 5%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
- Cholin 115 mg 21%
Mineralstoffe
- Calcium 187 mg 14%
- Eisen 1 mg 6%
- Magnesium 56 mg 13%
- Phosphor 166 mg 13%
- Kalium 309 mg 7%
- Zink 0,09 mg 1%
- Kupfer 0 mg 0%
- Selen 27,6 µg 50%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 438 | 17 g | 65 g | 14 g |
| 1 Portion | 2,6 g | 11 | 0,4 g | 1,7 g | 0,4 g |
| 2 Portionen | 5,2 g | 23 | 0,9 g | 3,4 g | 0,7 g |
| ½ Portion | 1,3 g | 6 | 0,2 g | 0,8 g | 0,2 g |
| 3 Portionen | 7,8 g | 34 | 1,3 g | 5 g | 1,1 g |
| 4 Portionen | 10,4 g | 46 | 1,7 g | 6,7 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 219 | 8,4 g | 32 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 657 | 25 g | 97 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 876 | 33 g | 129 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 1095 | 42 g | 162 g | 35 g |
Fragen zu Suppe aus Brühwürfeln und -granulat
Wie viele Kalorien haben 100 g Suppe aus Brühwürfeln und -granulat?
100 g Suppe aus Brühwürfeln und -granulat: 438 kcal, 17 g Eiweiß, 65 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (2,6 g) Suppe aus Brühwürfeln und -granulat?
1 Portion (2,6 g) Suppe aus Brühwürfeln und -granulat: 11 kcal, 0,4 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (5,2 g) Suppe aus Brühwürfeln und -granulat?
2 Portionen (5,2 g) Suppe aus Brühwürfeln und -granulat: 23 kcal, 0,9 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (1,3 g) Suppe aus Brühwürfeln und -granulat?
½ Portion (1,3 g) Suppe aus Brühwürfeln und -granulat: 6 kcal, 0,2 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (7,8 g) Suppe aus Brühwürfeln und -granulat?
3 Portionen (7,8 g) Suppe aus Brühwürfeln und -granulat: 34 kcal, 1,3 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (10,4 g) Suppe aus Brühwürfeln und -granulat?
4 Portionen (10,4 g) Suppe aus Brühwürfeln und -granulat: 46 kcal, 1,7 g Eiweiß, 6,7 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Suppe aus Brühwürfeln und -granulat?
50 g Suppe aus Brühwürfeln und -granulat: 219 kcal, 8,4 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 6,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Suppe aus Brühwürfeln und -granulat?
150 g Suppe aus Brühwürfeln und -granulat: 657 kcal, 25 g Eiweiß, 97 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 171613 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe