Wissen, was auf dem Teller ist

Buitoni Basilikumpesto

Kalorien und Nährwerte

buitoni, pesto mit basilikum, verzehrfertig, gekühlt

418
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9,8 g
Kohlenh.8,3 g
Fett38 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 418 kcal —
  • Eiweiß 9,8 g 20%
  • Kohlenhydrate 8,3 g 3%
  • Fett 38 g 48%
  • Gesättigte Fettsäuren 7,1 g 35%
  • Ballaststoffe 1,8 g 6%
  • Zucker 6,3 g —
  • Natrium 603 mg 26%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 77 µg 9%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin E 7,3 mg 48%
  • Vitamin K 151 µg 126%
  • Thiamin (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavin (B2) 0,72 mg 55%
  • Niacin (B3) 0,52 mg 3%
  • Pantothensäure (B5) 1,7 mg 34%
  • Vitamin B6 0,13 mg 8%
  • Folat (B9) 16 µg 4%

Mineralstoffe

  • Calcium 306 mg 24%
  • Eisen 0,57 mg 3%
  • Magnesium 47 mg 11%
  • Phosphor 273 mg 22%
  • Kalium 560 mg 12%
  • Zink 1,3 mg 12%
  • Kupfer 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,59 mg 25%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g4189,8 g8,3 g38 g
1 Portion63 g2636,2 g5,2 g24 g
2 Portionen126 g52712 g10 g47 g
½ Portion31,5 g1323,1 g2,6 g12 g
3 Portionen189 g79019 g16 g71 g
4 Portionen252 g105325 g21 g95 g
50 g50 g2094,9 g4,1 g19 g
150 g150 g62715 g12 g56 g
200 g200 g83620 g17 g75 g
250 g250 g104525 g21 g94 g

Fragen zu Buitoni Basilikumpesto

Wie viele Kalorien haben 100 g Buitoni Basilikumpesto?

100 g Buitoni Basilikumpesto: 418 kcal, 9,8 g Eiweiß, 8,3 g Kohlenhydrate und 38 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 1 Portion (63 g) Buitoni Basilikumpesto?

1 Portion (63 g) Buitoni Basilikumpesto: 263 kcal, 6,2 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (126 g) Buitoni Basilikumpesto?

2 Portionen (126 g) Buitoni Basilikumpesto: 527 kcal, 12 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 47 g Fett.

Wie viele Kalorien haben ½ Portion (31,5 g) Buitoni Basilikumpesto?

½ Portion (31,5 g) Buitoni Basilikumpesto: 132 kcal, 3,1 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (189 g) Buitoni Basilikumpesto?

3 Portionen (189 g) Buitoni Basilikumpesto: 790 kcal, 19 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 71 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (252 g) Buitoni Basilikumpesto?

4 Portionen (252 g) Buitoni Basilikumpesto: 1053 kcal, 25 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 95 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Buitoni Basilikumpesto?

50 g Buitoni Basilikumpesto: 209 kcal, 4,9 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Buitoni Basilikumpesto?

150 g Buitoni Basilikumpesto: 627 kcal, 15 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 56 g Fett.

Quelle: USDA FoodData Central 171581 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe