Wissen, was auf dem Teller ist
Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran Cereal
Kalorien und Nährwerte
fertigmüsli
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 200 kcal —
- Eiweiß 18 g 35%
- Kohlenhydrate 18 g 7%
- Fett 5,2 g 7%
- Gesättigte Fettsäuren 0,8 g 4%
- Ballaststoffe 41 g 148%
- Natrium 6 mg 0%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 1,1 mg 92%
- Riboflavin (B2) 0,45 mg 35%
- Niacin (B3) 20,6 mg 129%
- Pantothensäure (B5) 2,9 mg 59%
- Vitamin B6 0,68 mg 40%
- Folat (B9) 193 µg 48%
- Vitamin B12 0,23 µg 10%
- Cholin 81,2 mg 15%
Mineralstoffe
- Calcium 66 mg 5%
- Eisen 13,9 mg 77%
- Magnesium 606 mg 144%
- Phosphor 1314 mg 105%
- Kalium 1284 mg 27%
- Zink 11,2 mg 102%
- Kupfer 1,1 mg 121%
- Mangan 17,4 mg 756%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 18 g | 18 g | 5,2 g |
| 1 Portion | 16 g | 32 | 2,8 g | 2,9 g | 0,8 g |
| 2 Portionen | 32 g | 64 | 5,6 g | 5,8 g | 1,7 g |
| ½ Portion | 8 g | 16 | 1,4 g | 1,5 g | 0,4 g |
| 3 Portionen | 48 g | 96 | 8,4 g | 8,7 g | 2,5 g |
| 4 Portionen | 64 g | 128 | 11 g | 12 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 8,8 g | 9,1 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 26 g | 27 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 35 g | 36 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 44 g | 46 g | 13 g |
Fragen zu Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran Cereal
Wie viele Kalorien haben 100 g Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran Cereal?
100 g Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran Cereal: 200 kcal, 18 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (16 g) Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran Cereal?
1 Portion (16 g) Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran Cereal: 32 kcal, 2,8 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (32 g) Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran Cereal?
2 Portionen (32 g) Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran Cereal: 64 kcal, 5,6 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (8 g) Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran Cereal?
½ Portion (8 g) Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran Cereal: 16 kcal, 1,4 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (48 g) Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran Cereal?
3 Portionen (48 g) Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran Cereal: 96 kcal, 8,4 g Eiweiß, 8,7 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (64 g) Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran Cereal?
4 Portionen (64 g) Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran Cereal: 128 kcal, 11 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran Cereal?
50 g Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran Cereal: 100 kcal, 8,8 g Eiweiß, 9,1 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran Cereal?
150 g Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran Cereal: 300 kcal, 26 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 7,7 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 174635 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe