Wissen, was auf dem Teller ist

Sülze

Kalorien und Nährwerte

184
Kalorienkcal pro 100 g
Protein14 g
Kohlenh.3,2 g
Fett13 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 184 kcal —
  • Eiweiß 14 g 28%
  • Kohlenhydrate 3,2 g 1%
  • Fett 13 g 17%
  • Gesättigte Fettsäuren 4,4 g 22%
  • Ballaststoffe 0 g 0%
  • Zucker 0 g —
  • Natrium 941 mg 41%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,9 µg 5%
  • Vitamin K 3,4 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacin (B3) 0,44 mg 3%
  • Pantothensäure (B5) 0,9 mg 18%
  • Vitamin B6 0,19 mg 11%
  • Folat (B9) 2 µg 1%
  • Vitamin B12 1,1 µg 44%

Mineralstoffe

  • Calcium 16 mg 1%
  • Eisen 1,5 mg 8%
  • Magnesium 9 mg 2%
  • Phosphor 56 mg 4%
  • Kalium 31 mg 1%
  • Zink 0,97 mg 9%
  • Kupfer 0,12 mg 13%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 7,4 µg 13%
  • Jod 2,1 µg 1%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g18414 g3,2 g13 g
50 g50 g926,9 g1,6 g6,5 g
150 g150 g27621 g4,7 g19 g
200 g200 g36828 g6,3 g26 g
250 g250 g46035 g7,9 g32 g

Fragen zu Sülze

Wie viele Kalorien haben 100 g Sülze?

100 g Sülze: 184 kcal, 14 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Sülze?

50 g Sülze: 92 kcal, 6,9 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Sülze?

150 g Sülze: 276 kcal, 21 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Sülze?

200 g Sülze: 368 kcal, 28 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 26 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Sülze?

250 g Sülze: 460 kcal, 35 g Eiweiß, 7,9 g Kohlenhydrate und 32 g Fett.

Quelle: ANSES–Ciqual (France) 8400 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe