Wissen, was auf dem Teller ist
Straußenfarn
Kalorien und Nährwerte
25
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3 g
Fett0,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 25 kcal —
- Eiweiß 3 g 6%
- Fett 0,2 g 0%
- Ballaststoffe 5,2 g 19%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 3 g | – | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 1,5 g | – | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 4,5 g | – | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 6 g | – | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 7,5 g | – | 0,5 g |
Fragen zu Straußenfarn
Wie viele Kalorien haben 100 g Straußenfarn?
100 g Straußenfarn: 25 kcal, 3 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Straußenfarn?
50 g Straußenfarn: 13 kcal, 1,5 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Straußenfarn?
150 g Straußenfarn: 38 kcal, 4,5 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Straußenfarn?
200 g Straußenfarn: 50 kcal, 6 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Straußenfarn?
250 g Straußenfarn: 63 kcal, 7,5 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Quelle: mext 06083 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
