Wissen, was auf dem Teller ist
Steller-Seelöwenherz
Kalorien und Nährwerte
Alaska-Ureinwohner
102
Kalorienkcal pro 100 g
Protein17 g
Kohlenh.1 g
Fett3,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 102 kcal —
- Eiweiß 17 g 34%
- Kohlenhydrate 1 g 0%
- Fett 3,3 g 4%
- Natrium 115 mg 5%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWMineralstoffe
- Calcium 5 mg 0%
- Eisen 6,7 mg 37%
- Magnesium 22 mg 5%
- Phosphor 263 mg 21%
- Kalium 319 mg 7%
- Zink 2,2 mg 20%
- Kupfer 0,31 mg 34%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 122 µg 222%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 17 g | 1 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 8,5 g | 0,5 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 26 g | 1,5 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 34 g | 2 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 43 g | 2,5 g | 8,3 g |
Fragen zu Steller-Seelöwenherz
Wie viele Kalorien haben 100 g Steller-Seelöwenherz?
100 g Steller-Seelöwenherz: 102 kcal, 17 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Steller-Seelöwenherz?
50 g Steller-Seelöwenherz: 51 kcal, 8,5 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Steller-Seelöwenherz?
150 g Steller-Seelöwenherz: 153 kcal, 26 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Steller-Seelöwenherz?
200 g Steller-Seelöwenherz: 204 kcal, 34 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Steller-Seelöwenherz?
250 g Steller-Seelöwenherz: 255 kcal, 43 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 8,3 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 169002 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe