Wissen, was auf dem Teller ist
Steller-Seelöwe Leber
Kalorien und Nährwerte
Alaska-Ureinwohner
137
Kalorienkcal pro 100 g
Protein23 g
Kohlenh.0 g
Fett5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 137 kcal —
- Eiweiß 23 g 46%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 5 g 6%
- Gesättigte Fettsäuren 1,3 g 7%
- Natrium 88 mg 4%
- Cholesterin 359 mg 120%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWMineralstoffe
- Calcium 6 mg 0%
- Eisen 9 mg 50%
- Magnesium 22 mg 5%
- Phosphor 396 mg 32%
- Kalium 291 mg 6%
- Zink 4,1 mg 37%
- Kupfer 1,9 mg 210%
- Mangan 0,7 mg 30%
- Selen 693 µg 1260%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 23 g | 0 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 12 g | 0 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 34 g | 0 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 46 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 57 g | 0 g | 13 g |
Fragen zu Steller-Seelöwe Leber
Wie viele Kalorien haben 100 g Steller-Seelöwe Leber?
100 g Steller-Seelöwe Leber: 137 kcal, 23 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Steller-Seelöwe Leber?
50 g Steller-Seelöwe Leber: 69 kcal, 12 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Steller-Seelöwe Leber?
150 g Steller-Seelöwe Leber: 206 kcal, 34 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Steller-Seelöwe Leber?
200 g Steller-Seelöwe Leber: 274 kcal, 46 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Steller-Seelöwe Leber?
250 g Steller-Seelöwe Leber: 343 kcal, 57 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 169000 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe