Wissen, was auf dem Teller ist
Steller-Seelöwe Fleisch mit Fett
Kalorien und Nährwerte
Alaska-Ureinwohner
242
Kalorienkcal pro 100 g
Protein22 g
Kohlenh.5,6 g
Fett15 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 242 kcal —
- Eiweiß 22 g 44%
- Kohlenhydrate 5,6 g 2%
- Fett 15 g 19%
- Gesättigte Fettsäuren 2,9 g 14%
- Natrium 80 mg 3%
- Cholesterin 66 mg 22%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 89 µg 10%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 6 mg 0%
- Eisen 9,6 mg 53%
- Magnesium 19 mg 5%
- Phosphor 214 mg 17%
- Kalium 346 mg 7%
- Zink 4,3 mg 39%
- Kupfer 0,12 mg 13%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 119 µg 216%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 22 g | 5,6 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 11 g | 2,8 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 33 g | 8,3 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 44 g | 11 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 55 g | 14 g | 37 g |
Fragen zu Steller-Seelöwe Fleisch mit Fett
Wie viele Kalorien haben 100 g Steller-Seelöwe Fleisch mit Fett?
100 g Steller-Seelöwe Fleisch mit Fett: 242 kcal, 22 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Steller-Seelöwe Fleisch mit Fett?
50 g Steller-Seelöwe Fleisch mit Fett: 121 kcal, 11 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Steller-Seelöwe Fleisch mit Fett?
150 g Steller-Seelöwe Fleisch mit Fett: 363 kcal, 33 g Eiweiß, 8,3 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Steller-Seelöwe Fleisch mit Fett?
200 g Steller-Seelöwe Fleisch mit Fett: 484 kcal, 44 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 29 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Steller-Seelöwe Fleisch mit Fett?
250 g Steller-Seelöwe Fleisch mit Fett: 605 kcal, 55 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 37 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 169824 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe