Wissen, was auf dem Teller ist
Stachelbeere
Kalorien und Nährwerte
gedünstet
56
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1 g
Kohlenh.11 g
Fett0,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 56 kcal —
- Eiweiß 1 g 2%
- Kohlenhydrate 11 g 4%
- Fett 0,2 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 3,3 g 12%
- Zucker 8 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 1 g | 11 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,5 g | 5,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 1,5 g | 16 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 1,9 g | 22 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 2,4 g | 27 g | 0,4 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Kochstachelbeerenmit Zucker gedünstet54 kcal / 100 g
- Stachelbeeren49 kcal / 100 g
- Stachelbeerkompott94 kcal / 100 g
- Rote Johannisbeerengedünstet41 kcal / 100 g
- Schwarze Johannisbeeregedünstet69 kcal / 100 g
- Stachelbeerkonfitüre163 kcal / 100 g
- Stachelbeergeleemit Schlagsahne126 kcal / 100 g
- Dessertstachelbeerenroh40 kcal / 100 g
- Weiße Johannisbeerenmit Zucker gedünstet57 kcal / 100 g
- Schwarze Johannisbeerenmit Zucker gedünstet58 kcal / 100 g
Fragen zu Stachelbeere
Wie viele Kalorien haben 100 g Stachelbeere?
100 g Stachelbeere: 56 kcal, 1 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Stachelbeere?
50 g Stachelbeere: 28 kcal, 0,5 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Stachelbeere?
150 g Stachelbeere: 84 kcal, 1,5 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Stachelbeere?
200 g Stachelbeere: 112 kcal, 1,9 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Stachelbeere?
250 g Stachelbeere: 140 kcal, 2,4 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) F305152 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
