Wissen, was auf dem Teller ist
Stachelbeere
Kalorien und Nährwerte
gedünstet
56
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1 g
Kohlenh.10.9 g
Fett0.2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 56 kcal —
- Eiweiß 1 g 2%
- Kohlenhydrate 10.9 g 4%
- Fett 0.2 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 3.3 g 12%
- Zucker 8 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 1 g | 10.9 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0.5 g | 5.5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 1.5 g | 16.4 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 1.9 g | 21.9 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 2.4 g | 27.3 g | 0.4 g |
Fragen zu Stachelbeere
Wie viele Kalorien haben 100 g Stachelbeere?
100 g Stachelbeere: 56 kcal, 1 g Eiweiß, 10.9 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Stachelbeere?
50 g Stachelbeere: 28 kcal, 0.5 g Eiweiß, 5.5 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Stachelbeere?
150 g Stachelbeere: 84 kcal, 1.5 g Eiweiß, 16.4 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Stachelbeere?
200 g Stachelbeere: 112 kcal, 1.9 g Eiweiß, 21.9 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Stachelbeere?
250 g Stachelbeere: 140 kcal, 2.4 g Eiweiß, 27.3 g Kohlenhydrate und 0.4 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) F305152 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe