Wissen, was auf dem Teller ist
Sponge cake, caramel cake with butter icing, bakery
Kalorien und Nährwerte
386
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,4 g
Kohlenh.37 g
Fett25 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 386 kcal —
- Eiweiß 3,4 g 7%
- Kohlenhydrate 37 g 14%
- Fett 25 g 32%
- Gesättigte Fettsäuren 5,6 g 28%
- Ballaststoffe 0,8 g 3%
- Zucker 29 g —
- Natrium 111 mg 5%
- Cholesterin 52,3 mg 17%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 56,6 µg 6%
- Vitamin C 4,4 mg 5%
- Vitamin D 0,67 µg 3%
- Vitamin E 3,8 mg 25%
- Vitamin K 24,6 µg 20%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,22 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 10,2 µg 3%
- Vitamin B12 0,31 µg 13%
Mineralstoffe
- Calcium 59,3 mg 5%
- Eisen 0,47 mg 3%
- Magnesium 6,8 mg 2%
- Phosphor 73,7 mg 6%
- Kalium 76,9 mg 2%
- Zink 0,38 mg 3%
- Kupfer 0,04 mg 4%
- Mangan 0,08 mg 4%
- Selen 5,8 µg 11%
- Jod 9,3 µg 6%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 386 | 3,4 g | 37 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 1,7 g | 19 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 579 | 5,1 g | 56 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 772 | 6,8 g | 75 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 965 | 8,5 g | 93 g | 62 g |
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Quelle: Fineli (Finland) 31607 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
