Wissen, was auf dem Teller ist

Sponge cake, caramel cake, frozen, frödinge

Kalorien und Nährwerte

269
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,4 g
Kohlenh.32 g
Fett14 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 269 kcal —
  • Eiweiß 4,4 g 9%
  • Kohlenhydrate 32 g 12%
  • Fett 14 g 17%
  • Gesättigte Fettsäuren 8,5 g 43%
  • Ballaststoffe 0,4 g 1%
  • Zucker 21 g —
  • Natrium 55,3 mg 2%
  • Cholesterin 68,9 mg 23%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 125 µg 14%
  • Vitamin C 0,32 mg 0%
  • Vitamin D 0,34 µg 2%
  • Vitamin E 0,49 mg 3%
  • Vitamin K 3,8 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacin (B3) 0,14 mg 1%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 12,5 µg 3%
  • Vitamin B12 0,38 µg 16%

Mineralstoffe

  • Calcium 81,4 mg 6%
  • Eisen 0,47 mg 3%
  • Magnesium 10,7 mg 3%
  • Phosphor 86 mg 7%
  • Kalium 127 mg 3%
  • Zink 0,48 mg 4%
  • Kupfer 0,04 mg 5%
  • Mangan 0,07 mg 3%
  • Selen 5,9 µg 11%
  • Jod 16,5 µg 11%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g2694,4 g32 g14 g
50 g50 g1352,2 g16 g6,8 g
150 g150 g4046,6 g48 g20 g
200 g200 g5388,7 g64 g27 g
250 g250 g67311 g80 g34 g

Fragen zu Sponge cake, caramel cake, frozen, frödinge

Wie viele Kalorien haben 100 g Sponge cake, caramel cake, frozen, frödinge?

100 g Sponge cake, caramel cake, frozen, frödinge: 269 kcal, 4,4 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Sponge cake, caramel cake, frozen, frödinge?

50 g Sponge cake, caramel cake, frozen, frödinge: 135 kcal, 2,2 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Sponge cake, caramel cake, frozen, frödinge?

150 g Sponge cake, caramel cake, frozen, frödinge: 404 kcal, 6,6 g Eiweiß, 48 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Sponge cake, caramel cake, frozen, frödinge?

200 g Sponge cake, caramel cake, frozen, frödinge: 538 kcal, 8,7 g Eiweiß, 64 g Kohlenhydrate und 27 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Sponge cake, caramel cake, frozen, frödinge?

250 g Sponge cake, caramel cake, frozen, frödinge: 673 kcal, 11 g Eiweiß, 80 g Kohlenhydrate und 34 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 31794 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe