Wissen, was auf dem Teller ist

Spice paste, ginger paste

Kalorien und Nährwerte

118
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,5 g
Kohlenh.14 g
Fett5,6 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 118 kcal —
  • Eiweiß 1,5 g 3%
  • Kohlenhydrate 14 g 5%
  • Fett 5,6 g 7%
  • Gesättigte Fettsäuren 0,9 g 4%
  • Ballaststoffe 1,6 g 6%
  • Zucker 2,4 g —
  • Natrium 0,7 mg 0%
  • Cholesterin 0 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 4,1 mg 5%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,69 mg 5%
  • Vitamin K 7,3 µg 6%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,61 mg 4%
  • Vitamin B6 0,15 mg 9%
  • Folat (B9) 8,9 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineralstoffe

  • Calcium 17,1 mg 1%
  • Eisen 0,5 mg 3%
  • Magnesium 37,4 mg 9%
  • Phosphor 28,8 mg 2%
  • Kalium 337 mg 7%
  • Zink 0,28 mg 3%
  • Kupfer 0,19 mg 21%
  • Mangan 0,19 mg 8%
  • Selen 0,57 µg 1%
  • Jod 0,14 µg 0%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g1181,5 g14 g5,6 g
50 g50 g590,7 g6,9 g2,8 g
150 g150 g1772,2 g21 g8,4 g
200 g200 g2362,9 g28 g11 g
250 g250 g2953,7 g35 g14 g

Fragen zu Spice paste, ginger paste

Wie viele Kalorien haben 100 g Spice paste, ginger paste?

100 g Spice paste, ginger paste: 118 kcal, 1,5 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Spice paste, ginger paste?

50 g Spice paste, ginger paste: 59 kcal, 0,7 g Eiweiß, 6,9 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Spice paste, ginger paste?

150 g Spice paste, ginger paste: 177 kcal, 2,2 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 8,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Spice paste, ginger paste?

200 g Spice paste, ginger paste: 236 kcal, 2,9 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Spice paste, ginger paste?

250 g Spice paste, ginger paste: 295 kcal, 3,7 g Eiweiß, 35 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 33022 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe