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Chocolate raisin

Kalorien und Nährwerte

395
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5.9 g
Kohlenh.55.9 g
Fett14.2 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 395 kcal —
  • Eiweiß 5.9 g 12%
  • Kohlenhydrate 55.9 g 20%
  • Fett 14.2 g 18%
  • Gesättigte Fettsäuren 7.2 g 36%
  • Ballaststoffe 6.3 g 23%
  • Zucker 55.9 g —
  • Natrium 45.2 mg 2%
  • Cholesterin 2.6 mg 1%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 43.6 µg 5%
  • Vitamin C 0.29 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0.39 mg 3%
  • Vitamin K 2.6 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0.12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0.28 mg 21%
  • Niacin (B3) 0.52 mg 3%
  • Vitamin B6 0.17 mg 10%
  • Folat (B9) 8.7 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineralstoffe

  • Calcium 199 mg 15%
  • Eisen 2.2 mg 12%
  • Magnesium 42.6 mg 10%
  • Phosphor 178 mg 14%
  • Kalium 566 mg 12%
  • Zink 0.82 mg 7%
  • Kupfer 0.24 mg 27%
  • Mangan 0.19 mg 8%
  • Selen 2.8 µg 5%
  • Jod 18.1 µg 12%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g3955.9 g55.9 g14.2 g
50 g50 g1982.9 g27.9 g7.1 g
150 g150 g5938.8 g83.8 g21.2 g
200 g200 g79011.8 g111.7 g28.3 g
250 g250 g98814.7 g139.6 g35.4 g

Fragen zu Chocolate raisin

Wie viele Kalorien haben 100 g Chocolate raisin?

100 g Chocolate raisin: 395 kcal, 5.9 g Eiweiß, 55.9 g Kohlenhydrate und 14.2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Chocolate raisin?

50 g Chocolate raisin: 198 kcal, 2.9 g Eiweiß, 27.9 g Kohlenhydrate und 7.1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Chocolate raisin?

150 g Chocolate raisin: 593 kcal, 8.8 g Eiweiß, 83.8 g Kohlenhydrate und 21.2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Chocolate raisin?

200 g Chocolate raisin: 790 kcal, 11.8 g Eiweiß, 111.7 g Kohlenhydrate und 28.3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Chocolate raisin?

250 g Chocolate raisin: 988 kcal, 14.7 g Eiweiß, 139.6 g Kohlenhydrate und 35.4 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 31254 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe