Wissen, was auf dem Teller ist
Spaghetti Bolognese
Kalorien und Nährwerte
Handel, nur Fleisch und Soße, wiedererwärmt
108
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9,3 g
Kohlenh.5,3 g
Fett5,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 108 kcal —
- Eiweiß 9,3 g 19%
- Kohlenhydrate 5,3 g 2%
- Fett 5,7 g 7%
- Gesättigte Fettsäuren 2,3 g 12%
- Zucker 3 g —
- Natrium 290 mg 13%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWMineralstoffe
- Calcium 21 mg 2%
- Eisen 1,3 mg 7%
- Magnesium 18 mg 4%
- Phosphor 85 mg 7%
- Kalium 290 mg 6%
- Zink 1,5 mg 14%
- Kupfer 0,08 mg 9%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Selen 1 µg 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 9,3 g | 5,3 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 4,7 g | 2,7 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 14 g | 8 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 19 g | 11 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 23 g | 13 g | 14 g |
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Fragen zu Spaghetti Bolognese
Wie viele Kalorien haben 100 g Spaghetti Bolognese?
100 g Spaghetti Bolognese: 108 kcal, 9,3 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Spaghetti Bolognese?
50 g Spaghetti Bolognese: 54 kcal, 4,7 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Spaghetti Bolognese?
150 g Spaghetti Bolognese: 162 kcal, 14 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate und 8,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Spaghetti Bolognese?
200 g Spaghetti Bolognese: 216 kcal, 19 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Spaghetti Bolognese?
250 g Spaghetti Bolognese: 270 kcal, 23 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 19-542 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
