Wissen, was auf dem Teller ist
Spaghetti Bolognese
Kalorien und Nährwerte
Handel, wiedererwärmt, mit Spaghetti
126
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6,6 g
Kohlenh.20 g
Fett2,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 126 kcal —
- Eiweiß 6,6 g 13%
- Kohlenhydrate 20 g 7%
- Fett 2,8 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 1,1 g 5%
- Zucker 1,9 g —
- Natrium 182 mg 8%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWMineralstoffe
- Calcium 24 mg 2%
- Eisen 0,92 mg 5%
- Magnesium 20 mg 5%
- Phosphor 74 mg 6%
- Kalium 151 mg 3%
- Zink 0,9 mg 8%
- Kupfer 0,04 mg 4%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selen 5 µg 9%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 6,6 g | 20 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 3,3 g | 10 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 9,9 g | 30 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 13 g | 40 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 17 g | 50 g | 7 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Bolognese-Pastamit Fleischsauce, tiefgekühlt, industriell hergestellt96 kcal / 100 g
- Pasta Bolognese109 kcal / 100 g
- Pasta nach Bologneser ArtSpaghetti, Tagliatelle..., vorverpackt116 kcal / 100 g
- Bolognesesauceverzehrfertig, im Glas101 kcal / 100 g
- Spaghetti mit FleischsauceRestaurant, italienisch121 kcal / 100 g
- Spaghetti mit FleischsoßeTiefkühlgericht90 kcal / 100 g
- LasagneHandelsware, wiedererwärmt143 kcal / 100 g
- Lasagne Bologneseverzehrfertig162 kcal / 100 g
- Nudeln mit Bolognesesaucemit Salz123 kcal / 100 g
- Bolognesesoße mit Fleischhausgemacht161 kcal / 100 g
Fragen zu Spaghetti Bolognese
Wie viele Kalorien haben 100 g Spaghetti Bolognese?
100 g Spaghetti Bolognese: 126 kcal, 6,6 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Spaghetti Bolognese?
50 g Spaghetti Bolognese: 63 kcal, 3,3 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Spaghetti Bolognese?
150 g Spaghetti Bolognese: 189 kcal, 9,9 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Spaghetti Bolognese?
200 g Spaghetti Bolognese: 252 kcal, 13 g Eiweiß, 40 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Spaghetti Bolognese?
250 g Spaghetti Bolognese: 315 kcal, 17 g Eiweiß, 50 g Kohlenhydrate und 7 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 19-524 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
