Wissen, was auf dem Teller ist

Spagetti bolognese, hk, ready meal

Kalorien und Nährwerte

80
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4.3 g
Kohlenh.11.8 g
Fett1.3 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 80 kcal —
  • Eiweiß 4.3 g 9%
  • Kohlenhydrate 11.8 g 4%
  • Fett 1.3 g 2%
  • Gesättigte Fettsäuren 0.3 g 2%
  • Ballaststoffe 0.7 g 3%
  • Zucker 2.9 g —
  • Natrium 247 mg 11%
  • Cholesterin 7 mg 2%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 45.5 µg 5%
  • Vitamin C 5.5 mg 6%
  • Vitamin D 0.04 µg 0%
  • Vitamin E 0.38 mg 3%
  • Vitamin K 3.7 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0.09 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
  • Niacin (B3) 0.91 mg 6%
  • Vitamin B6 0.1 mg 6%
  • Folat (B9) 7.6 µg 2%
  • Vitamin B12 0.06 µg 3%

Mineralstoffe

  • Calcium 12.4 mg 1%
  • Eisen 0.6 mg 3%
  • Magnesium 11.6 mg 3%
  • Phosphor 52.7 mg 4%
  • Kalium 184 mg 4%
  • Zink 0.45 mg 4%
  • Kupfer 0.06 mg 7%
  • Mangan 0.15 mg 6%
  • Selen 3.8 µg 7%
  • Jod 2.1 µg 1%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g804.3 g11.8 g1.3 g
50 g50 g402.2 g5.9 g0.6 g
150 g150 g1206.5 g17.7 g1.9 g
200 g200 g1608.6 g23.7 g2.6 g
250 g250 g20010.8 g29.6 g3.2 g

Fragen zu Spagetti bolognese, hk, ready meal

Wie viele Kalorien haben 100 g Spagetti bolognese, hk, ready meal?

100 g Spagetti bolognese, hk, ready meal: 80 kcal, 4.3 g Eiweiß, 11.8 g Kohlenhydrate und 1.3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Spagetti bolognese, hk, ready meal?

50 g Spagetti bolognese, hk, ready meal: 40 kcal, 2.2 g Eiweiß, 5.9 g Kohlenhydrate und 0.6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Spagetti bolognese, hk, ready meal?

150 g Spagetti bolognese, hk, ready meal: 120 kcal, 6.5 g Eiweiß, 17.7 g Kohlenhydrate und 1.9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Spagetti bolognese, hk, ready meal?

200 g Spagetti bolognese, hk, ready meal: 160 kcal, 8.6 g Eiweiß, 23.7 g Kohlenhydrate und 2.6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Spagetti bolognese, hk, ready meal?

250 g Spagetti bolognese, hk, ready meal: 200 kcal, 10.8 g Eiweiß, 29.6 g Kohlenhydrate und 3.2 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 32811 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe