Wissen, was auf dem Teller ist
Soya product, femisoya plus
Kalorien und Nährwerte
384
Kalorienkcal pro 100 g
Protein27 g
Kohlenh.27 g
Fett14 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 384 kcal —
- Eiweiß 27 g 54%
- Kohlenhydrate 27 g 10%
- Fett 14 g 18%
- Gesättigte Fettsäuren 1,7 g 9%
- Ballaststoffe 18 g 64%
- Zucker 7,1 g —
- Natrium 10 mg 0%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 50,3 µg 6%
- Vitamin C 55,1 mg 61%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Vitamin K 7,6 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,94 mg 78%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 2,4 mg 15%
- Vitamin B6 0,56 mg 33%
- Folat (B9) 302 µg 75%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 260 mg 20%
- Eisen 4,8 mg 27%
- Magnesium 220 mg 52%
- Phosphor 580 mg 46%
- Kalium 1728 mg 37%
- Zink 3,5 mg 31%
- Kupfer 2,5 mg 277%
- Mangan 2,8 mg 121%
- Selen 8,2 µg 15%
- Jod 3,6 µg 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 27 g | 27 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 14 g | 14 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 41 g | 41 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 54 g | 54 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 68 g | 68 g | 35 g |
Fragen zu Soya product, femisoya plus
Wie viele Kalorien haben 100 g Soya product, femisoya plus?
100 g Soya product, femisoya plus: 384 kcal, 27 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Soya product, femisoya plus?
50 g Soya product, femisoya plus: 192 kcal, 14 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Soya product, femisoya plus?
150 g Soya product, femisoya plus: 576 kcal, 41 g Eiweiß, 41 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Soya product, femisoya plus?
200 g Soya product, femisoya plus: 768 kcal, 54 g Eiweiß, 54 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Soya product, femisoya plus?
250 g Soya product, femisoya plus: 960 kcal, 68 g Eiweiß, 68 g Kohlenhydrate und 35 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 32679 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe