Wissen, was auf dem Teller ist
Sopa de grão com arroz e espinafres
Kalorien und Nährwerte
60
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,4 g
Kohlenh.7 g
Fett2,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 60 kcal —
- Eiweiß 2,4 g 5%
- Kohlenhydrate 7 g 3%
- Fett 2,1 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,3 g 2%
- Ballaststoffe 1,8 g 6%
- Zucker 0,6 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 2,4 g | 7 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1,2 g | 3,5 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 3,6 g | 11 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 4,8 g | 14 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 6 g | 18 g | 5,3 g |
Fragen zu Sopa de grão com arroz e espinafres
Wie viele Kalorien haben 100 g Sopa de grão com arroz e espinafres?
100 g Sopa de grão com arroz e espinafres: 60 kcal, 2,4 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Sopa de grão com arroz e espinafres?
50 g Sopa de grão com arroz e espinafres: 30 kcal, 1,2 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Sopa de grão com arroz e espinafres?
150 g Sopa de grão com arroz e espinafres: 90 kcal, 3,6 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Sopa de grão com arroz e espinafres?
200 g Sopa de grão com arroz e espinafres: 120 kcal, 4,8 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Sopa de grão com arroz e espinafres?
250 g Sopa de grão com arroz e espinafres: 150 kcal, 6 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett.
Quelle: portfir 793 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe