Wissen, was auf dem Teller ist
Sojakleie
Kalorien und Nährwerte
274
Kalorienkcal pro 100 g
Protein35 g
Kohlenh.4,2 g
Fett2,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 274 kcal —
- Eiweiß 35 g 69%
- Kohlenhydrate 4,2 g 2%
- Fett 2,9 g 4%
- Ballaststoffe 46 g 166%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 35 g | 4,2 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 17 g | 2,1 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 52 g | 6,3 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 69 g | 8,3 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 87 g | 10 g | 7,3 g |
Fragen zu Sojakleie
Wie viele Kalorien haben 100 g Sojakleie?
100 g Sojakleie: 274 kcal, 35 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Sojakleie?
50 g Sojakleie: 137 kcal, 17 g Eiweiß, 2,1 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Sojakleie?
150 g Sojakleie: 411 kcal, 52 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Sojakleie?
200 g Sojakleie: 548 kcal, 69 g Eiweiß, 8,3 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Sojakleie?
250 g Sojakleie: 685 kcal, 87 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett.
Quelle: tbca BRC0282T · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe