Wissen, was auf dem Teller ist
Sojadrink, Original und Vanille
Kalorien und Nährwerte
light, mit zugesetztem Calcium, Vitaminen A und D
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 30 kcal —
- Eiweiß 2,4 g 5%
- Kohlenhydrate 3,2 g 1%
- Fett 0,8 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 0,3 g 1%
- Zucker 2,6 g —
- Natrium 48 mg 2%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 61 µg 7%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,2 µg 6%
- Vitamin E 0,06 mg 0%
- Vitamin K 1,6 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 0,22 mg 1%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 1 µg 42%
- Cholin 12,3 mg 2%
Mineralstoffe
- Calcium 123 mg 9%
- Eisen 0,43 mg 2%
- Magnesium 15 mg 4%
- Phosphor 87 mg 7%
- Kalium 117 mg 2%
- Zink 0,23 mg 2%
- Kupfer 0,09 mg 10%
- Selen 2,3 µg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 2,4 g | 3,2 g | 0,8 g |
| 1 Portion | 243 g | 73 | 5,8 g | 7,8 g | 1,9 g |
| 2 Portionen | 486 g | 146 | 12 g | 16 g | 3,7 g |
| ½ Portion | 121,5 g | 36 | 2,9 g | 3,9 g | 0,9 g |
| 3 Portionen | 729 g | 219 | 17 g | 23 g | 5,6 g |
| 4 Portionen | 972 g | 292 | 23 g | 31 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1,2 g | 1,6 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 3,6 g | 4,8 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 4,8 g | 6,4 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 6 g | 8 g | 1,9 g |
Fragen zu Sojadrink, Original und Vanille
Wie viele Kalorien haben 100 g Sojadrink, Original und Vanille?
100 g Sojadrink, Original und Vanille: 30 kcal, 2,4 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (243 g) Sojadrink, Original und Vanille?
1 Portion (243 g) Sojadrink, Original und Vanille: 73 kcal, 5,8 g Eiweiß, 7,8 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (486 g) Sojadrink, Original und Vanille?
2 Portionen (486 g) Sojadrink, Original und Vanille: 146 kcal, 12 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (121,5 g) Sojadrink, Original und Vanille?
½ Portion (121,5 g) Sojadrink, Original und Vanille: 36 kcal, 2,9 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (729 g) Sojadrink, Original und Vanille?
3 Portionen (729 g) Sojadrink, Original und Vanille: 219 kcal, 17 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (972 g) Sojadrink, Original und Vanille?
4 Portionen (972 g) Sojadrink, Original und Vanille: 292 kcal, 23 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Sojadrink, Original und Vanille?
50 g Sojadrink, Original und Vanille: 15 kcal, 1,2 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Sojadrink, Original und Vanille?
150 g Sojadrink, Original und Vanille: 45 kcal, 3,6 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 173766 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe