Wissen, was auf dem Teller ist

Sojagetränk

Kalorien und Nährwerte

pflanzliches Getränk, Vanille, angereichert, gekühlt und/oder ungekühlt haltbar

48
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,5 g
Kohlenh.6,2 g
Fett1,4 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 48 kcal —
  • Eiweiß 2,5 g 5%
  • Kohlenhydrate 6,2 g 2%
  • Fett 1,4 g 2%
  • Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
  • Ballaststoffe 0,4 g 1%
  • Zucker 3,7 g —
  • Natrium 34 mg 1%
  • Cholesterin 0 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 40 µg 4%
  • Vitamin C 0,33 mg 0%
  • Vitamin D 1,2 µg 6%
  • Vitamin E 0 mg 0%
  • Vitamin K 3 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacin (B3) 0,71 mg 4%
  • Pantothensäure (B5) 0,21 mg 4%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 20 µg 5%
  • Vitamin B12 0,31 µg 13%
  • Cholin 23,6 mg 4%

Mineralstoffe

  • Calcium 118 mg 9%
  • Eisen 0,49 mg 3%
  • Magnesium 17 mg 4%
  • Phosphor 58 mg 5%
  • Kalium 125 mg 3%
  • Zink 0,43 mg 4%
  • Kupfer 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,16 mg 7%
  • Selen 1 µg 2%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g482,5 g6,2 g1,4 g
50 g50 g241,2 g3,1 g0,7 g
150 g150 g723,7 g9,2 g2 g
200 g200 g964,9 g12 g2,7 g
250 g250 g1206,2 g15 g3,4 g

Fragen zu Sojagetränk

Wie viele Kalorien haben 100 g Sojagetränk?

100 g Sojagetränk: 48 kcal, 2,5 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Sojagetränk?

50 g Sojagetränk: 24 kcal, 1,2 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Sojagetränk?

150 g Sojagetränk: 72 kcal, 3,7 g Eiweiß, 9,2 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Sojagetränk?

200 g Sojagetränk: 96 kcal, 4,9 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Sojagetränk?

250 g Sojagetränk: 120 kcal, 6,2 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett.

Quelle: Canadian Nutrient File 6720 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe