Wissen, was auf dem Teller ist
SILK Vanille-Sojamilch Light
Kalorien und Nährwerte
silk, light
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 33 kcal —
- Eiweiß 2,5 g 5%
- Kohlenhydrate 3,7 g 1%
- Fett 0,8 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 0,4 g 1%
- Zucker 2,9 g —
- Natrium 39 mg 2%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,2 µg 6%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 1,2 µg 51%
Mineralstoffe
- Calcium 123 mg 9%
- Eisen 0,44 mg 2%
- Magnesium 16 mg 4%
- Kalium 123 mg 3%
- Zink 0,25 mg 2%
- Selen 2,3 µg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 2,5 g | 3,7 g | 0,8 g |
| 1 Portion | 243 g | 80 | 6 g | 9 g | 2 g |
| 2 Portionen | 486 g | 160 | 12 g | 18 g | 4 g |
| ½ Portion | 121,5 g | 40 | 3 g | 4,5 g | 1 g |
| 3 Portionen | 729 g | 241 | 18 g | 27 g | 6 g |
| 4 Portionen | 972 g | 321 | 24 g | 36 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1,2 g | 1,9 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 3,7 g | 5,6 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 4,9 g | 7,4 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 6,2 g | 9,3 g | 2,1 g |
Fragen zu SILK Vanille-Sojamilch Light
Wie viele Kalorien haben 100 g SILK Vanille-Sojamilch Light?
100 g SILK Vanille-Sojamilch Light: 33 kcal, 2,5 g Eiweiß, 3,7 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (243 g) SILK Vanille-Sojamilch Light?
1 Portion (243 g) SILK Vanille-Sojamilch Light: 80 kcal, 6 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (486 g) SILK Vanille-Sojamilch Light?
2 Portionen (486 g) SILK Vanille-Sojamilch Light: 160 kcal, 12 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (121,5 g) SILK Vanille-Sojamilch Light?
½ Portion (121,5 g) SILK Vanille-Sojamilch Light: 40 kcal, 3 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (729 g) SILK Vanille-Sojamilch Light?
3 Portionen (729 g) SILK Vanille-Sojamilch Light: 241 kcal, 18 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (972 g) SILK Vanille-Sojamilch Light?
4 Portionen (972 g) SILK Vanille-Sojamilch Light: 321 kcal, 24 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate und 8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g SILK Vanille-Sojamilch Light?
50 g SILK Vanille-Sojamilch Light: 17 kcal, 1,2 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g SILK Vanille-Sojamilch Light?
150 g SILK Vanille-Sojamilch Light: 50 kcal, 3,7 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 173772 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe