Wissen, was auf dem Teller ist

Berry and rhubarb pie, soft

Kalorien und Nährwerte

251
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,6 g
Kohlenh.32 g
Fett11 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 251 kcal —
  • Eiweiß 4,6 g 9%
  • Kohlenhydrate 32 g 12%
  • Fett 11 g 14%
  • Gesättigte Fettsäuren 1,1 g 6%
  • Ballaststoffe 1,5 g 5%
  • Zucker 19 g —
  • Natrium 21,7 mg 1%
  • Cholesterin 53,8 mg 18%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 37,4 µg 4%
  • Vitamin C 6,4 mg 7%
  • Vitamin D 0,44 µg 2%
  • Vitamin E 2,6 mg 17%
  • Vitamin K 15,3 µg 13%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacin (B3) 0,32 mg 2%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 15,9 µg 4%
  • Vitamin B12 0,35 µg 15%

Mineralstoffe

  • Calcium 48,5 mg 4%
  • Eisen 0,63 mg 3%
  • Magnesium 13,7 mg 3%
  • Phosphor 75,3 mg 6%
  • Kalium 169 mg 4%
  • Zink 0,5 mg 5%
  • Kupfer 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,34 mg 15%
  • Selen 7,1 µg 13%
  • Jod 10,8 µg 7%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g2514,6 g32 g11 g
50 g50 g1262,3 g16 g5,5 g
150 g150 g3776,9 g48 g17 g
200 g200 g5029,2 g64 g22 g
250 g250 g62812 g80 g28 g

Fragen zu Berry and rhubarb pie, soft

Wie viele Kalorien haben 100 g Berry and rhubarb pie, soft?

100 g Berry and rhubarb pie, soft: 251 kcal, 4,6 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Berry and rhubarb pie, soft?

50 g Berry and rhubarb pie, soft: 126 kcal, 2,3 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Berry and rhubarb pie, soft?

150 g Berry and rhubarb pie, soft: 377 kcal, 6,9 g Eiweiß, 48 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Berry and rhubarb pie, soft?

200 g Berry and rhubarb pie, soft: 502 kcal, 9,2 g Eiweiß, 64 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Berry and rhubarb pie, soft?

250 g Berry and rhubarb pie, soft: 628 kcal, 12 g Eiweiß, 80 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 1343 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe