Wissen, was auf dem Teller ist

Skyr, artificially sweetened, 2% fat

Kalorien und Nährwerte

79
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9,8 g
Kohlenh.4,3 g
Fett2 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 79 kcal —
  • Eiweiß 9,8 g 20%
  • Kohlenhydrate 4,3 g 2%
  • Fett 2 g 3%
  • Gesättigte Fettsäuren 1,2 g 6%
  • Ballaststoffe 0,2 g 1%
  • Zucker 3,8 g —
  • Natrium 38,1 mg 2%
  • Cholesterin 8,2 mg 3%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 15,8 µg 2%
  • Vitamin C 0,64 mg 1%
  • Vitamin D 0,02 µg 0%
  • Vitamin E 0,12 mg 1%
  • Vitamin K 0,86 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 13%
  • Niacin (B3) 0,12 mg 1%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 13,8 µg 3%
  • Vitamin B12 0,3 µg 13%

Mineralstoffe

  • Calcium 86,4 mg 7%
  • Eisen 0,15 mg 1%
  • Magnesium 9,3 mg 2%
  • Phosphor 127 mg 10%
  • Kalium 132 mg 3%
  • Zink 0,39 mg 4%
  • Kupfer 0,05 mg 5%
  • Mangan 0,18 mg 8%
  • Selen 4,3 µg 8%
  • Jod 19,2 µg 13%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g799,8 g4,3 g2 g
50 g50 g404,9 g2,2 g1 g
150 g150 g11915 g6,5 g3 g
200 g200 g15820 g8,7 g4 g
250 g250 g19824 g11 g5 g

Fragen zu Skyr, artificially sweetened, 2% fat

Wie viele Kalorien haben 100 g Skyr, artificially sweetened, 2% fat?

100 g Skyr, artificially sweetened, 2% fat: 79 kcal, 9,8 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Skyr, artificially sweetened, 2% fat?

50 g Skyr, artificially sweetened, 2% fat: 40 kcal, 4,9 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Skyr, artificially sweetened, 2% fat?

150 g Skyr, artificially sweetened, 2% fat: 119 kcal, 15 g Eiweiß, 6,5 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Skyr, artificially sweetened, 2% fat?

200 g Skyr, artificially sweetened, 2% fat: 158 kcal, 20 g Eiweiß, 8,7 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Skyr, artificially sweetened, 2% fat?

250 g Skyr, artificially sweetened, 2% fat: 198 kcal, 24 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 34588 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe