Wissen, was auf dem Teller ist

Shrimp and noodles with tomato sauce

Kalorien und Nährwerte

134
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6,5 g
Kohlenh.14 g
Fett5,2 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 134 kcal —
  • Eiweiß 6,5 g 13%
  • Kohlenhydrate 14 g 5%
  • Fett 5,2 g 7%
  • Gesättigte Fettsäuren 0,8 g 4%
  • Ballaststoffe 1,1 g 4%
  • Zucker 1,4 g —
  • Natrium 172 mg 7%
  • Cholesterin 49 mg 16%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 25 µg 3%
  • Vitamin C 2,2 mg 2%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin E 1,6 mg 11%
  • Vitamin K 4,7 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
  • Niacin (B3) 1,9 mg 12%
  • Vitamin B6 0,1 mg 6%
  • Folat (B9) 52 µg 13%
  • Vitamin B12 0,31 µg 13%
  • Cholin 38,6 mg 7%

Mineralstoffe

  • Calcium 25 mg 2%
  • Eisen 1,2 mg 6%
  • Magnesium 22 mg 5%
  • Phosphor 98 mg 8%
  • Kalium 143 mg 3%
  • Zink 0,68 mg 6%
  • Kupfer 0,13 mg 15%
  • Selen 20,9 µg 38%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g1346,5 g14 g5,2 g
1 Portion224 g30015 g32 g12 g
2 Portionen448 g60029 g64 g23 g
½ Portion112 g1507,2 g16 g5,8 g
3 Portionen672 g90043 g96 g35 g
4 Portionen896 g120158 g128 g47 g
50 g50 g673,2 g7,1 g2,6 g
150 g150 g2019,7 g21 g7,8 g
200 g200 g26813 g29 g10 g
250 g250 g33516 g36 g13 g

Fragen zu Shrimp and noodles with tomato sauce

Wie viele Kalorien haben 100 g Shrimp and noodles with tomato sauce?

100 g Shrimp and noodles with tomato sauce: 134 kcal, 6,5 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 1 Portion (224 g) Shrimp and noodles with tomato sauce?

1 Portion (224 g) Shrimp and noodles with tomato sauce: 300 kcal, 15 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (448 g) Shrimp and noodles with tomato sauce?

2 Portionen (448 g) Shrimp and noodles with tomato sauce: 600 kcal, 29 g Eiweiß, 64 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.

Wie viele Kalorien haben ½ Portion (112 g) Shrimp and noodles with tomato sauce?

½ Portion (112 g) Shrimp and noodles with tomato sauce: 150 kcal, 7,2 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (672 g) Shrimp and noodles with tomato sauce?

3 Portionen (672 g) Shrimp and noodles with tomato sauce: 900 kcal, 43 g Eiweiß, 96 g Kohlenhydrate und 35 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (896 g) Shrimp and noodles with tomato sauce?

4 Portionen (896 g) Shrimp and noodles with tomato sauce: 1201 kcal, 58 g Eiweiß, 128 g Kohlenhydrate und 47 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Shrimp and noodles with tomato sauce?

50 g Shrimp and noodles with tomato sauce: 67 kcal, 3,2 g Eiweiß, 7,1 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Shrimp and noodles with tomato sauce?

150 g Shrimp and noodles with tomato sauce: 201 kcal, 9,7 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett.

Quelle: FNDDS (USDA) 27250132 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe