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Serrano-Schinken
Kalorien und Nährwerte
235
Kalorienkcal pro 100 g
Protein30 g
Kohlenh.0,8 g
Fett12 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 235 kcal —
- Eiweiß 30 g 61%
- Kohlenhydrate 0,8 g 0%
- Fett 12 g 16%
- Gesättigte Fettsäuren 5,2 g 26%
- Zucker 0,4 g —
- Natrium 1990 mg 87%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 30 g | 0,8 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 15 g | 0,4 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 46 g | 1,1 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 61 g | 1,5 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 76 g | 1,9 g | 31 g |
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Fragen zu Serrano-Schinken
Wie viele Kalorien haben 100 g Serrano-Schinken?
100 g Serrano-Schinken: 235 kcal, 30 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Serrano-Schinken?
50 g Serrano-Schinken: 118 kcal, 15 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Serrano-Schinken?
150 g Serrano-Schinken: 353 kcal, 46 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Serrano-Schinken?
200 g Serrano-Schinken: 470 kcal, 61 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Serrano-Schinken?
250 g Serrano-Schinken: 588 kcal, 76 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 31 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 28845 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
