Wissen, was auf dem Teller ist
Schweinswürstchen-Eintopf mit Kohl, Karotten und Kartoffeln
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 115 kcal —
- Eiweiß 7,3 g 15%
- Kohlenhydrate 4,9 g 2%
- Fett 6,9 g 9%
- Gesättigte Fettsäuren 2,5 g 12%
- Ballaststoffe 2,1 g 8%
- Zucker 1,2 g —
- Natrium 293 mg 13%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 48,9 µg 5%
- Vitamin C 10,5 mg 12%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,5 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 1,2 mg 8%
- Pantothensäure (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 19,9 µg 5%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
Mineralstoffe
- Calcium 30,5 mg 2%
- Eisen 1,1 mg 6%
- Magnesium 14,3 mg 3%
- Phosphor 78 mg 6%
- Kalium 221 mg 5%
- Zink 0,6 mg 5%
- Kupfer 0,09 mg 10%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Selen 2,4 µg 4%
- Jod 4 µg 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 7,3 g | 4,9 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 3,6 g | 2,4 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 11 g | 7,3 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 15 g | 9,7 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 18 g | 12 g | 17 g |
Fragen zu Schweinswürstchen-Eintopf mit Kohl, Karotten und Kartoffeln
Wie viele Kalorien haben 100 g Schweinswürstchen-Eintopf mit Kohl, Karotten und Kartoffeln?
100 g Schweinswürstchen-Eintopf mit Kohl, Karotten und Kartoffeln: 115 kcal, 7,3 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 6,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schweinswürstchen-Eintopf mit Kohl, Karotten und Kartoffeln?
50 g Schweinswürstchen-Eintopf mit Kohl, Karotten und Kartoffeln: 58 kcal, 3,6 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schweinswürstchen-Eintopf mit Kohl, Karotten und Kartoffeln?
150 g Schweinswürstchen-Eintopf mit Kohl, Karotten und Kartoffeln: 173 kcal, 11 g Eiweiß, 7,3 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schweinswürstchen-Eintopf mit Kohl, Karotten und Kartoffeln?
200 g Schweinswürstchen-Eintopf mit Kohl, Karotten und Kartoffeln: 230 kcal, 15 g Eiweiß, 9,7 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schweinswürstchen-Eintopf mit Kohl, Karotten und Kartoffeln?
250 g Schweinswürstchen-Eintopf mit Kohl, Karotten und Kartoffeln: 288 kcal, 18 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 25071 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe