Wissen, was auf dem Teller ist
Schweinesatay mit Erdnusssauce
Kalorien und Nährwerte
zubereitet
158
Kalorienkcal pro 100 g
Protein12 g
Kohlenh.9,3 g
Fett7,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 158 kcal —
- Eiweiß 12 g 24%
- Kohlenhydrate 9,3 g 3%
- Fett 7,9 g 10%
- Gesättigte Fettsäuren 1,4 g 7%
- Ballaststoffe 1,2 g 4%
- Zucker 5,8 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 12 g | 9,3 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 6 g | 4,7 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 18 g | 14 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 24 g | 19 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 30 g | 23 g | 20 g |
Fragen zu Schweinesatay mit Erdnusssauce
Wie viele Kalorien haben 100 g Schweinesatay mit Erdnusssauce?
100 g Schweinesatay mit Erdnusssauce: 158 kcal, 12 g Eiweiß, 9,3 g Kohlenhydrate und 7,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schweinesatay mit Erdnusssauce?
50 g Schweinesatay mit Erdnusssauce: 79 kcal, 6 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schweinesatay mit Erdnusssauce?
150 g Schweinesatay mit Erdnusssauce: 237 kcal, 18 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schweinesatay mit Erdnusssauce?
200 g Schweinesatay mit Erdnusssauce: 316 kcal, 24 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schweinesatay mit Erdnusssauce?
250 g Schweinesatay mit Erdnusssauce: 395 kcal, 30 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 893 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe