Wissen, was auf dem Teller ist
Schweineleberpastete
Kalorien und Nährwerte
355
Kalorienkcal pro 100 g
Protein11 g
Kohlenh.2,9 g
Fett33 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 355 kcal —
- Eiweiß 11 g 22%
- Kohlenhydrate 2,9 g 1%
- Fett 33 g 43%
- Gesättigte Fettsäuren 12 g 58%
- Ballaststoffe 0,2 g 1%
- Zucker 1,4 g —
- Natrium 671 mg 29%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 8800 µg 978%
- Vitamin C 11,3 mg 13%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,8 mg 5%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,86 mg 66%
- Niacin (B3) 4,5 mg 28%
- Pantothensäure (B5) 1,4 mg 29%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 138 µg 35%
- Vitamin B12 6,6 µg 273%
Mineralstoffe
- Calcium 17,6 mg 1%
- Eisen 5,3 mg 30%
- Magnesium 12,3 mg 3%
- Phosphor 153 mg 12%
- Kalium 144 mg 3%
- Zink 2,1 mg 19%
- Kupfer 0,4 mg 44%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 17,5 µg 32%
- Jod 30,2 µg 20%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 11 g | 2,9 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 5,4 g | 1,5 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 16 g | 4,4 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 22 g | 5,8 g | 67 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 27 g | 7,3 g | 83 g |
Fragen zu Schweineleberpastete
Wie viele Kalorien haben 100 g Schweineleberpastete?
100 g Schweineleberpastete: 355 kcal, 11 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 33 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schweineleberpastete?
50 g Schweineleberpastete: 178 kcal, 5,4 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schweineleberpastete?
150 g Schweineleberpastete: 533 kcal, 16 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 50 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schweineleberpastete?
200 g Schweineleberpastete: 710 kcal, 22 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 67 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schweineleberpastete?
250 g Schweineleberpastete: 888 kcal, 27 g Eiweiß, 7,3 g Kohlenhydrate und 83 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 8305 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe