Wissen, was auf dem Teller ist
Schweinelebermousse
Kalorien und Nährwerte
286
Kalorienkcal pro 100 g
Protein12 g
Kohlenh.3,4 g
Fett25 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 286 kcal —
- Eiweiß 12 g 24%
- Kohlenhydrate 3,4 g 1%
- Fett 25 g 32%
- Gesättigte Fettsäuren 9,3 g 47%
- Ballaststoffe 0,8 g 3%
- Zucker 1,9 g —
- Natrium 680 mg 30%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin D 0,26 µg 1%
- Vitamin E 0,41 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Niacin (B3) 5,1 mg 32%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 9,8 µg 2%
- Vitamin B12 3,1 µg 130%
Mineralstoffe
- Calcium 18,5 mg 1%
- Eisen 4 mg 22%
- Magnesium 11,7 mg 3%
- Phosphor 148 mg 12%
- Kalium 180 mg 4%
- Zink 2,4 mg 21%
- Kupfer 0,42 mg 47%
- Selen 16,9 µg 31%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 12 g | 3,4 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 6 g | 1,7 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 18 g | 5,1 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 24 g | 6,8 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 30 g | 8,5 g | 62 g |
Fragen zu Schweinelebermousse
Wie viele Kalorien haben 100 g Schweinelebermousse?
100 g Schweinelebermousse: 286 kcal, 12 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schweinelebermousse?
50 g Schweinelebermousse: 143 kcal, 6 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schweinelebermousse?
150 g Schweinelebermousse: 429 kcal, 18 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 37 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schweinelebermousse?
200 g Schweinelebermousse: 572 kcal, 24 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydrate und 50 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schweinelebermousse?
250 g Schweinelebermousse: 715 kcal, 30 g Eiweiß, 8,5 g Kohlenhydrate und 62 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 8313 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe