Wissen, was auf dem Teller ist
Schwein- und Rindfleischbrät
Kalorien und Nährwerte
roh
309
Kalorienkcal pro 100 g
Protein12 g
Kohlenh.4,4 g
Fett27 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 309 kcal —
- Eiweiß 12 g 24%
- Kohlenhydrate 4,4 g 2%
- Fett 27 g 34%
- Ballaststoffe 2,6 g 9%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWMineralstoffe
- Phosphor 50 mg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 309 | 12 g | 4,4 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 5,9 g | 2,2 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 464 | 18 g | 6,6 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 618 | 24 g | 8,8 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 773 | 30 g | 11 g | 66 g |
Fragen zu Schwein- und Rindfleischbrät
Wie viele Kalorien haben 100 g Schwein- und Rindfleischbrät?
100 g Schwein- und Rindfleischbrät: 309 kcal, 12 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 27 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schwein- und Rindfleischbrät?
50 g Schwein- und Rindfleischbrät: 155 kcal, 5,9 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schwein- und Rindfleischbrät?
150 g Schwein- und Rindfleischbrät: 464 kcal, 18 g Eiweiß, 6,6 g Kohlenhydrate und 40 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schwein- und Rindfleischbrät?
200 g Schwein- und Rindfleischbrät: 618 kcal, 24 g Eiweiß, 8,8 g Kohlenhydrate und 53 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schwein- und Rindfleischbrät?
250 g Schwein- und Rindfleischbrät: 773 kcal, 30 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 66 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 30052 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe